Sucos feitos com cascas de frutas

Ingredientes
2 xícaras de chá de cascas de frutas bem lavadas (podem ser cascas de goiaba, manga, pera, abacaxi ou caqui)
1/2 litro de agua
Açúcar (ou adoçante) a gosto
Preparo
Bater tudo no liquidificador.
Nota: Se for utilizar cascas de abacaxi, antes elas devem ser cozidas de 15 a 20 minutos.
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INGREDIENTES
3 xícaras (chá) de cascas de frutas variadas
2 litros de água
açúcar a gosto
MODO DE PREPARO
Lave bem as cascas, bata no liquidificador com água, a seguir, coe bem e adoçar a gosto.
Dicas: Podemos utilizar apenas a casca de uma fruta, como a de abacaxi, maçã, manga.